Mindfulness @ CoronaThon.me

24-26. april 2020.

Mindfulness intervencije (MBIs) su našle svoje zaslužno mjesto na CoronaThon.me, prvom onlajn hakatonu za odgovor na COVID-19 i oporavak od krize, u organizaciji UNDP u Crnoj Gori, Ministarstva nauke Crne Gore i Ministarstva kulture Crne Gore,

Od skoro 100 prijava, u užem izboru žirija se našao tim Corona CheckUp koji je okupio eksperte iz oblasti zdravstva i programiranja, kako bi razvio aplikaciju koja će pomoći kako građanima, tako i cijelom zdravstvenom sistemu. Jednan od aspekata ove impozantne aplikacije je i evaluacija nivoa stresa koja nudi korisnicima audio snimke vježbi mindfulness-a koje je za ovu priliku pripremio sertifikovani instrukor MBSR Saša D. Radović.

Više informacija o hakatonu na CoronaThone.me.
#OsaniDoma #CoronainfoCG


Fokus 2020

Fokus 2020 je 6-nedjeljni sistematski trening svjesne pažnje posebno koncipiran u cilju podrške polaznicima koji su predhodno pohadjali MBSR progam. Može se raditi na času, kod kuće ili u kombinaciji shodno potrebama i mogućnostima polaznika uz predhodni dogovor sa instruktorom. (15.01.-19.02. & 21.01.-25.02.2020. Podgorica)

Sledeći MBSR program počinje 30.01. u Podgorici. Prijave i informacije su ovdje.


60 min. mindfulness čas – jesen 2019

oktobar – decembar 2019, Podgorica

60 min. mindfulness čas se nastavlja u jesenjem ciklusu u cilju podrške mindfulness prakse polaznika koji su predhodno završili Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program.
Utorkom od 18.30-19.30h, Donacija 5€.
Čas vodi: Saša Radović, sertifikovani učitelj MBSR.
Dobro došli!


Mindfulness & Neuroscience

„Mindfulness & Neuroscience“: učimo šta je mindfulness.

8. april 2019

U organizaciji American Chamber of Commerce i Blue Coach održano je predavanje na temu “Mindfulness & Neuroscience” u CentreVille Hotel, Podgorica. Predavač je bio gdin Srdjan Vukčević – Executive Coach, Mindfulness učitelj i trener, a specijalni gost je bila gđa Hanja Pejović, specijalista neuronauke i psihologije.


60 min. mindfulness – nedjeljni čas

15. januar 2019, Podgorica

60 min. mindfulness čas se nastavlja u zimskom ciklusu od 15. januara, jedanput nedjeljno, utorkom od 18.30-19.30h, u cilju podrške mindfulness prakse polaznika koji su predhodno završili Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program. Donacija 5€. Redovno učešće nije obavezno. Dobro došli!
Čas vodi: Saša Radović, sertifikovani učitelj MBSR.