Kao odgovor na pandemiju COVID-19, od 2. aprila svakog radnog dana od 18:30-19:00, održavju se mindfulness susreti preko zoom aplikacije u cilju podrške redovne mindfulness prakse za sve koji su završili MBSR program. Učešće je besplatno i nije obavezujuće.
MindfulnessDoma je jedan u nizu programa Mindfulness Montenegro inicijative u cilju kultivacije snažnijeg mentalnog i fizičkog zdravlja primjenom mindfulness intervencija (MBIs) u Crnoj Gori.
24-26. april 2020.
Mindfulness intervencije (MBIs) su našle svoje zaslužno mjesto na CoronaThon.me, prvom onlajn hakatonu za odgovor na COVID-19 i oporavak od krize, u organizaciji UNDP u Crnoj Gori, Ministarstva nauke Crne Gore i Ministarstva kulture Crne Gore,
Od skoro 100 prijava, u užem izboru žirija se našao tim Corona CheckUp koji je okupio eksperte iz oblasti zdravstva i programiranja, kako bi razvio aplikaciju koja će pomoći kako građanima, tako i cijelom zdravstvenom sistemu. Jednan od aspekata ove impozantne aplikacije je i evaluacija nivoa stresa koja nudi korisnicima audio snimke vježbi mindfulness-a koje je za ovu priliku pripremio sertifikovani instrukor MBSR Saša D. Radović.
Više informacija o hakatonu na CoronaThone.me.
#OsaniDoma #CoronainfoCG
Fokus 2020 je 6-nedjeljni sistematski trening svjesne pažnje posebno koncipiran u cilju podrške polaznicima koji su predhodno pohadjali MBSR progam. Može se raditi na času, kod kuće ili u kombinaciji shodno potrebama i mogućnostima polaznika uz predhodni dogovor sa instruktorom. (15.01.-19.02. & 21.01.-25.02.2020. Podgorica)
Sledeći MBSR program počinje 30.01. u Podgorici. Prijave i informacije su ovdje.
Četvrtkom, 30. januar – 19. mart 2020., IOPCG edu centar, Podgorica
Održan zimski 8-nedjeljni edukativni program mindfulness-a Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Program vodio: Saša Radović, sertifikovani učitelj MBSR.
oktobar – decembar 2019, Podgorica
60 min. mindfulness čas se nastavlja u jesenjem ciklusu u cilju podrške mindfulness prakse polaznika koji su predhodno završili Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program.
Utorkom od 18.30-19.30h, Donacija 5€.
Čas vodi: Saša Radović, sertifikovani učitelj MBSR.
Dobro došli!
30. oktobar – 18. decembar 2019., IOPCG edu centar, Podgorica
Počeo jesenji 8-nedjeljni edukativni program mindfulness-a Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Program vodi: Saša Radović, sertifikovani MBSR učitelj.
23. maj – 11. jul 2019. Podgorica
Počeo proljećni 8-nedjeljni edukativni program mindfulness-a Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Program vodi: Saša Radović, sertifikovani učitelj MBSR.
8. april 2019
U organizaciji American Chamber of Commerce i Blue Coach održano je predavanje na temu “Mindfulness & Neuroscience” u CentreVille Hotel, Podgorica. Predavač je bio gdin Srdjan Vukčević – Executive Coach, Mindfulness učitelj i trener, a specijalni gost je bila gđa Hanja Pejović, specijalista neuronauke i psihologije.
Mindfulness Montenegro 